Ēdīsim garšīgi un stiprināsim kaulus!
Lapu kāpostu salāti ar augļiem un riekstiem Tradicionālais Dānijas virtuves ēdiens. Viena porcija satur 27,1% ikdienā nepieciešamā jeb 271 mg kalcija,...
Category: (#11) Rudens 2018
Specializēts uzturs labākai brūču dzīšanai
Cilvēkam novecojot, mainās gremošanas orgānu funkcijas: izmainās garšas sajūtas, palēninās barības kustība gremošanas sistēmā, deģenerējas zarnu bārkstiņas, tāpēc bieži novērojama...
10 padomi, kā ikdienā pie galda uzlabot kaulu veselību
1. Sāciet dienu ar jogurtu Jogurts ir ne tikai ar kalciju un kāliju bagāts produkts, bet arī sātīga maltīte, kas...
D vitamīns – kā un cik bieži lietot?
Pēdējos gados daudz uzmanības tiek veltīts D vitamīna izpētei. Klīniskajos un zinātniskajos pētījumos tiek meklēti jauni pierādījumi par D vitamīna...
Senioriem ar osteoporozi – olbaltumvielām bagātu uzturu
Šogad eksperti no Eiropas Apvienības par Osteoporozes, osteoartrīta un muskuloskeletālo slimību klīniskiem un ekonomiskiem aspektiem (European Society for Clinical and...
Osteoartrīts – kā ārstēt neķirurģiski
Osteoartrīts ir trešā biežāk noteiktā diagnoze cilvēkiem vecumā virs 65 gadiem. Šī slimība izraisa ievērojamas sāpes locītavās, samazina dzīves kvalitāti un...
Laboratorā diagnostika osteoporozes gadījumā
Osteoporoze ir biežākā skeleta metabolā saslimšana, kurai ir raksturīgas kaulu struktūras izmaiņas un samazināta kaulu masa, tādējādi samazinās kaulu izturība un...
“Steroīdi” – kaulu bieds!
Daudzos žurnāla “Kaulu Veselība” numuros esam stāstījuši par osteoporozi sievietēm pēcmenopauzes vecumā un osteoporozi vīriešiem, kas ir bieži sastopami osteoporozes...
Saruna par kalciju
Mēs uzaicinājām četrus speciālistus – dietologu, endokrinologu, nefrologu un kardiologu – un uzdevām viņiem jautājumus par kalcija nozīmi un ietekmi...
Zinātne cīņā pret osteoporozi
Intervija ar Dr. sc. ing. Kristīni Šalmu‑Ancāni RTU zinātniece Šajā žurnāla numurā iepazīstinām ar Latvijas zinātnieci Kristīni Šalmu-Ancāni, “L’Oreal Baltic”...
