Ēdīsim garšīgi un stiprināsim kaulus!
Lapu kāpostu salāti ar augļiem un riekstiem Tradicionālais Dānijas virtuves ēdiens. Viena porcija satur 27,1% ikdienā nepieciešamā jeb 271 mg kalcija,...
Pasaules Osteoporozes diena – 20. oktobris!
Kopš 1994. gada pasaulē šo dienu atzīmē 20. oktobrī, un katru gadu ar šo dienu tiek uzsākta ikgadējā kampaņa, kuras mērķis ir uzlabot osteoporozes atpazīstamību sabiedrībā, izglītot jautājumos par osteoporozi, kā arī sniegt atbalstu pacientiem, kuriem osteoporoze ir jau diagnosticēta.
Specializēts uzturs labākai brūču dzīšanai
Cilvēkam novecojot, mainās gremošanas orgānu funkcijas: izmainās garšas sajūtas, palēninās barības kustība gremošanas sistēmā, deģenerējas zarnu bārkstiņas, tāpēc bieži novērojama...
10 padomi, kā ikdienā pie galda uzlabot kaulu veselību
1. Sāciet dienu ar jogurtu Jogurts ir ne tikai ar kalciju un kāliju bagāts produkts, bet arī sātīga maltīte, kas...